Tre uger varer det egentlige forløb. Hver dag byder på to juicer eller smoothies som et fast programpunkt.
Vi byder dig velkommen i vores egen Facebook-gruppe med GreenBoost teamet og de andre deltagere.
I gruppen lægger vi små videoer op med vejledninger, ideer og instruktioner.
Her får du også alle opskrifter og informationer, du har brug for undervejs.
De første tre dage bruger du på "at trappe op" til en mere næringstæt kost. Og på gradvist at omstille dig til en plantebaseret kost uden stimulanser. Din krop har brug for lidt tid til at sige farvel til fx kaffe, sukker og kød.
Herefter går det løs: 15 dage på plantebaseret power-kost, hvor den traditionelle mad erstattes af nærende og levende mad og lækre drikke med masser af grønt.
Sammen med et overskueligt bevægelsesprogram og egen-terapi, giver det din krop en effektiv aflastning, som de fleste mærker tydelige resultater af. Men det får du at se og mærke på dig selv.
De sidste tre dage i forløbet bruger du på at vende tilbage til almindelig kost igen - som du kan lide den. Og her får du afprøvet om tingene virkelig smagte så godt, som du huskede det - og om du oplever at visse mad-emner vækker nogle af dine tidligere symptomer.
Der er en virkelig spændende fase - og du bliver skarp på din krop og dens reaktioner på maden du spiser.
